LE STRESS ET LES TENSIONS
CONFERENCE A L'HAPPY CULTURE - 9 rue de la Pie à St Goustan
Jeudi 5 Décembre à 20 h 30 - : 6 € LE STRESS ET LES TENSIONS
C'est un mot à la mode... une attitude tendance : être stressé (e), "à donf", charrette, over-booké (e)... A quoi cela sert le stress...
Pourquoi est ce que nous nous mettons autant la pression... même parfois dans nos loisirs...
Des bouquins sur la gestion du stress, y 'en a plein... et aucun ne nous explique pourquoi nous nous créons cela... et surtout à quel point c'est une drogue dure qui coule dans nos veines... l'adrénaline, le shoot que nous nous faisons à "chaque coup de mou"...
Comme d'habitude, nous marierons humour et sérieux... avec cas concrets et techniques spécifiques pour sortir de cette spirale infernale qui nous tue à petit feu...
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